면역력을 강화할 수 있는 방법은 무엇이 있을까요? 운동? 휴식? 영양? 모두 맞는 말이지만 이제는 근본적으로 몸과 마음을 대혁신해서 차원이 다른 방법이 필요하다고 봅니다. 저는 그것이 명상, 참선, 수행같은 메디테이션 컬쳐에서 찾아야 된다고 봅니다. 삭제