´ë°¡Á·À̳ª ¾î¸°ÀÌ Áý¿¡¼ ´Ù¸¥ ¿©·¯ ¾ÆÀ̵é°ú ½Ã°£À» º¸³»°Å³ª µ¿¹°µé°ú °¡±îÀÌ Áö³»¸é¼ ÀÚ¶ó´Â ¹Ù¶÷¿¡ ½ÇÁ¦·Î °¨¿°(ƯÈ÷ °¨±â, È«¿ª, ¼öµÎ µî ¹ÙÀÌ·¯½º °¨¿°)µÇ´Â ¾Æ±â´Â ¾ÆÅäÇǼº Áúº´¿¡ °É¸± È®·üÀÌ ´õ ³·½À´Ï´Ù.
¹Ý¸é À§»ý °ü³äÀÌ Ã¶ÀúÇÑ ¼Ò°¡Á·¿¡¼ ¾î·ÈÀ» ¶§ Ç×»ý¹°ÁúÀ» Åõ¿© ¹ÞÀº ¾ÆÀ̴ õ½Ä°ú ½ÀÁø, °ÇÃÊ¿¿¡ °É¸± È®·üÀÌ ´õ ³ô½À´Ï´Ù.
¾ÆÀ̵éÀÇ »ý¸íÀ» À§ÇùÇÏ´Â ½É°¢ÇÑ Áúº´Àº ¿¹¹æÇϸ鼵µ ÀûÀýÈ÷ ¼¼±Õ¿¡ ³ëÃâ½ÃÄÑ ¸é¿ª°èÀÇ ¼º¼÷À» µµ¿ï ¼ö ÀÖ´Â ±ÕÇüÁ¡À» ã¾Æ¾ß ÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
¾î¸± ¶§ ¾Ë·¹¸£°Õ°ú Á¢ÃËÇÏ´Â °ÍÀº ½Ç·Î ¸Å¿ì Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ¾à°£ÀÇ ¸ÕÁö´Â ¸ö¿¡ ÁÁ½À´Ï´Ù.
¿¬±¸ÁøµéÀº ¹«ÇØÇÑ Åä¾ç ¹ÚÅ׸®¾Æ·Î ¸¸µç '¹é½Å'ÀÌ ¾Ë·¹¸£±â ¹ß»ýÀ» ÁÙÀÌ´ÂÁö ¿©ºÎ¸¦ ½ÇÇè ÁßÀÔ´Ï´Ù. '¾Æ±º ¹ÚÅ׸®¾Æ'¶ó°íµµ ÇÏ´Â »ý±Õµµ ¿ì¸®°¡ ž±âµµ ÀüºÎÅÍ ¾ÆÅäÇǸ¦ ÁÙÀÌ´Â µ¥ ÇÑ ¸òÀ» ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î º¸ÀÔ´Ï´Ù.
¿µ±¹ÀÇ ÀÇÇÐ Àü¹®Áö <´õ ·»½Ë(The Lancet)>¿¡ °ÔÀçµÈ ¿¬±¸ °á°ú¿¡ µû¸£¸é, Ãâ»ê ÀüÈÄ¿¡ »ý±ÕÁ¦(probiotics)¸¦ ¼·ÃëÇÑ »ê¸ð·ÎºÎÅÍ ÅÂ¾î³ ¾Æ±â¿¡°Ô ½ÀÁøÀÌ »ý±æ È®·üÀº ±×·¸Áö ¾ÊÀº °æ¿ìÀÇ Àý¹ÝÀÎ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ½À´Ï´Ù.
¸ðÀ¯ ¼öÀ¯°¡ ¾ÆÅäÇÇ¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâÀº ¾à°£ ³í¶õÀÌ µÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
¸ðÀ¯ ¼öÀ¯´Â ¿À·£ ±â°£ ¾Ë·¹¸£±â¼º Áúȯ ¿¹¹æ¹ýÀ¸·Î ¿©°ÜÁ³¾úÁö¸¸ ÃÖ±Ù ÀϺΠ¿¬±¸´Â ¸ðÀ¯ ¼öÀ¯°¡ ¿ÀÈ÷·Á õ½Ä ¹× ¾ÆÅäÇÇÀÇ Áõ°¡¿Í °ü·ÃÀÌ ÀÖÀ½À» ½Ã»çÇß½À´Ï´Ù.
±×·¯³ª ÀÌ¹Ì À¯ÀÍÇÑ °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁø ¸ðÀ¯ ¼öÀ¯¸¦ Áß´ÜÇØ¾ß ÇÒ ¸¸Å ÀÌµé ¿¬±¸ °á°ú°¡ °áÁ¤ÀûÀÎ °ÍÀº ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
(´ÙÀ½À¸·Î À̾îÁý´Ï´Ù)
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ÇÑùÛ¹®ÈŸÀÓÁî, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>